Ασκούμενος

6 μήνες

+6 κιλά

Αύξηση μυικής μάζας

Ο συγκεκριμένος ασκούμενος είναι 40 ετών, επιχειρηματίας και είναι στην καλύτερη φυσική κατάσταση που έχει υπάρξει. Με 5 προπονήσεις την εβδομάδα μέσα σε 6 μήνες έχει ανέβει 6 κιλά χωρίς να βάλει περιττό λίπος.

BEFORE

AFTER