Σταν

3 μήνες

-6 κιλά

Διατήρηση μυικής μάζας

Με τον Σταν συνεργαζόμαστε 3 μήνες και έχουμε καταφέρει να αλλάξουμε τελείως τη σωματική του διάπλαση. Ο ασκούμενος προπονείται στο γυμναστήριό μας 2-3 φορές την εβδομάδα και ακολουθεί ένα ευέλικτο πρόγραμμα διατροφής. Δεδομένης της φύσης του επαγγέλματός του (ιατρός) με τις εφημερίες και τα ασταθή ωράρια, ο Σταν είναι από τις σπάνιες περιπτώσεις που παρέμεινε συνεπής και πέτυχε το θεμιτό αποτέλεσμα. Καταφέραμε να διατηρήσουμε τη μυϊκότητά του και να μειώσουμε αισθητά το σωματικό του λίπος. Στην αριστερή φωτογραφία είναι 84 κιλά, στη δεξιά 78 κιλά.

BEFORE

AFTER